MENÚS SEMANALES COMPLETOS

“VIVA EL VERANO”

TE OFREZCO + DE 120 RECETAS VERANIEGAS Y LIGERAS EN MIS MENÚS SEMANALES LLENOS DE SORPRESAS SALUDABLES Y DELICIOSAS

Ya está aquí el verano. La mejor estación para muchos y un suplicio para muchas. Nos pasamos el año pensando en el verano: las vacaciones, el relax, la brisa marina, las noches estrelladas en la montaña, la comida fresquita, las ensaladas refrescantes….

¿Y en qué se transforma esto después?

En fritanga diaria

 

En exceso de alcohol y refrescos azucarados

 

En exceso de lácteos azucarados en forma de helados

 

En sobrepeso, sudores y sofocos

 

En agobios diarios a la hora de pensar qué preparar para comer y cenar otra vez

 

En aspecto abotargado y ropa reventona al comienzo de curso

DÉJAME A MÍ LA PLANIFICACIÓN Y UTILIZA EL TIEMPO QUE TE AHORRES EN HACER LO QUE MÁS NECESITAS, RELAJARTE Y DESCANSAR

Con estos menús semanales llenarás tu plato de nutrientes en todas sus versiones saludables: ensaladas, cremas frías, licuados, batidos, helados, caprichos dulces sin culpa y muchos más platos equilibrados.

No tendrás que pensar qué cocinar durante las vacaciones, ya tendrás el menú decidido, durante todo el verano

 

Los menús incluyen todas las recetas  bien detalladas

 

Las recetas son fáciles, veraniegas, saludables, deliciosas y ligeras

 

Los menús incluyen las listas de la compra detalladas, sólo tendrás que comprarla e incluso puedes pedirla para que te la traigan directamente a casa

 

Cada menú incluye al menos 3 recetas de helados y batidos mega deliciosos para que disfrutes tu “momento dulce sin culpa” y sin consecuencias negativas para tu cuerpo y tu salud

 

Te doy consejos para sobrevivir en las salidas a comer fuera

 

Los menús son flexibles y adaptables

 

Los ingredientes son intercambiables. Mira abajo el bonus que te regalo y sabrás cómo sustituir un ingrediente por otro

 

Te doy consejos para que elijas los alimentos que te ayuden a cuidar tu piel y conseguir un precioso moreno

 

Podrás prepararlos para toda la familia

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Sí, me gustaría tener todos los menús semanales VIVA EL VERANO

 

LOS QUIERO YA

Los menús semanales son para ti si…

Te encantan las verduras y las frutas y quieres aprender nuevas formas deliciosas de prepararla

 

No quieres renunciar a los helados y a los caprichos dulces durante el verano

 

Quieres aprovechar tus vacaciones para cuidarte y quererte

 

Necesitas consejos para gestionar tus salidas a comer fuera

 

Quieres nutrirte para tener una piel preciosa y perfectamente bronceada

Los menús no son para ti si…

No te gustan las verduras ni las frutas

 

No te planteas entrar a la cocina en todo el verano

 

Quieres hacer dieta durante el verano

 

Piensas que durante el verano es imposible cuidarse

 

Crees que la nutrición no afecta al aspecto de tu piel

 

No puedes vivir sin tus 2 (o más) cervecitas diarias

Soy Eva Bargues, soy Coach Nutricional,

 

Estoy feliz de poder ofrecerte estos menús semanales porque sé lo difícil que puede llegar a ser preparar la comida en verano, con tanta gente alrededor y tan pocas ganas de hacerlo.

 

Estos menús semanales son sencillos, equilibrados, flexibles, nutritivos, ligeros y deliciosos.

 

¿Quieres saber lo bien que te sientes cuando llega la primera semana de septiembre y tu peso no ha subido? El secreto es quererse y cuidarse, los milagros no existen. Te facilito el primer paso, la planificación, para que tú sólo tengas que hacer lo que yo no puedo hacer por ti, comprar y preparar.

 

Y además cuenta con un moreno espectacular, porque estos menús también cuidan tu piel.

 

Espero que los disfrutes.

CONSIGUE MIS MENÚS SEMANALES VERANIEGOS CON MÁS DE 120 RECETAS NUEVAS, TODAS LAS LISTAS DE LA COMPRA Y UN MONTÓN DE CONSEJOS A LOS QUE PUEDES ACCEDER SIEMPRE. TODO EN FORMATO ONLINE

Por qué elegir estos menús y no otros:

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Porque son sencillos y flexibles, se pueden intercambiar todas las cenas y todas las comidas y todos los desayunos

 

Porque puedes compartirlos con toda la familia

 

Porque incluyen recetas de helados y dulces saludables sin culpa

 

Porque vas a ahorrar mucho tiempo para ti

 

Porque te lo doy ya todo hecho: recetas y listas de la compra

Todo lo que incluyen los 6 menús “VIVA EL VERANO” 

6  PDFs con los planificadores semanales para que los cuelgues en la nevera

120 recetas ligeras, equilibradas, refrescantes y deliciosas

6 listas de la compra en PDF con todos los ingredientes y las equivalencias por si necesitas sustituir algo

Las recomendaciones para que gestiones mejor las salidas a comer fuera

¡AÚN HAY MÁS!

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ADEMÁS, POR LA COMPRA DE LOS MENÚS, RECIBIRÁS DE FORMA TOTALMENTE GRATUITA 2 BONUS EXCLUSIVO:

 

 Una tabla de equivalencias para que sepas como sustituir todos los ingredientes

 

 

 El miniEbook: Tu despensa saludable, con todo lo que puedes incluir en tu despensa para poder crear e improvisar en tu cocina día a día

EL PRECIO DE LOS MENÚS ES DE:

 

29 euros (+ IVA)

 

CONSÍGUELO YA

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ESTOY TAN SEGURA DE QUE TE VAN A GUSTAR LOS MENÚS, QUE HE DECIDIDO INCLUIR 1 SEMANA DE GARANTÍA. SI NO ESTÁS SATISFECHA CON LO QUE RECIBAS ENVÍAME UN MAIL ANTES DEL 14 DE JULIO TE DEVOLVERÉ EL 100% DEL IMPORTE

¿TIENES DUDAS? AQUÍ PUEDES ENCONTRAR LA RESPUESTA

1. ¿Cómo recibiré los menús?

Una vez finalizada la compra recibirás un enlace a una página web donde podrás descargarte todos los documentos: los planificadores, las recetas, los consejos y las recomendaciones y las listas de la compra. Esta página web estará disponible siempre que quieras consultarla

2 . ¿Tengo que empezar a utilizarlas el día que los compre?

No es necesario. Puedes empezar a usar los menús cuando quieras. Son una gran herramienta para facilitarte la vida durante el verano.

3. ¿Necesitaré algún material especial de cocina para realizar las recetas?

Mis recetas son muy sencillas y en algunas se necesitan utensilios comunes como una batidora, una licuadora, peladores y cuchillos. Los utensilios adecuados facilitan muchísimo la labor de cocinar y reducen considerablemente el tiempo de preparación.

4. ¿Voy a tener que cambiar mi alimentación de golpe?

Estos menús son sólo sugerencias. Los puedes variar y adaptar a tu gusto. Mis recetas se basan sobre todo en el consumo de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y semillas y frutos secos, pero también aconsejo los huevos y el pescado.

5. ¿Son menús restrictivos con los que pasaré hambre? ¿Es una dieta?

En absoluto. Son menús ricos en nutrientes, con raciones grandes de verduras frescas y cargadas de vida. Además, siempre puedes ajustarlos a tus gustos y necesidades.

6. ¿Si me estoy medicando puedo comer estos menús?

Los alimentos propuestos en los menús son alimentos muy saludables, frescos y naturales, que mejoran cualquier condición que puedas tener.

7. ¿Las recetas son veganas o vegetarianas?

Hay recetas vegetarianas y veganas y algunas recetas con huevo.

8. No tengo Paypal ¿puedo pagar por transferencia bancaria?

Sí, puedes pagar haciendo una transferencia a mi cuenta ES36 0239 2075 8030 40035753. Por favor indica en el asunto tu nombre y VIVA EL VERANO y envíame un correo a eva@begreenchica.com avisándome de que han hecho la transferencia.

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PARA CONSEGUIR TODOS LOS MENÚS SÓLO TIENES QUE HACER CLIC EN “QUIERO LOS MENÚS” Y LOS RECIBIRÁS TODOS

 

QUIERO LOS MENÚS

También puedes solicitar más información en el correo eva@begreenchcia.com

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