Talleres prácticos de cocina y nutrición  en Valencia 

Cocina crudi, ¡Qué fácil y sano será tu verano!

 

18 de mayo , 18:30 horas en C/Cuba 3 (barrio de Ruzafa)

Sólo 20 COMPLETO 

Ésto no es un taller para que mires y escribas, no. Aprende de verdad, de la única forma que se aprende, cocinando tú mism@

No te pierdas estos talleres si:

Quieres aprender más sobre el poder nutritivo de la comida crudi

Quieres aprender a preparar platos deliciosos sin encender el fuego

Quieres tener opciones deliciosas y saludables para este verano: helados, postres, ensaladas, pasta raw…

Sientes que ya no sabes qué cocinar para toda la familia y cómo hacerlo fácil

 Quieres aprender nuevas recetas fáciles, equilibradas y deliciosas

Te encanta cocinar y quieres pasar un rato divertido y enriquecedor en una escuela de cocina preciosa

Cocina de la mano de una coach nutricional y una cocinera experta en menús semanales saludables

en este taller

Taller día 18 de mayo, 18:30.

Aprende:

Porqué estás tan cansada siempre y como aumentar tu energía

A preparar menús completos sin tener que encender el fuego

los helados más fáciles y más saludables del verano

A preparar quesos sin lácteos, totalmente naturales

Puedes preparar comida deliciosa en pocos minutos, nosotras te enseñamos cómo

Quiénes son las formadoras en los talleres

Soy María Saiz, cocinera y propietaria del cátering sostenible MenjArte

Mi pasión por la cocina la plasmo día a día en los comedores sostenibles de los colegios donde damos servicio, acompañando a las familias y a los niños en un aprendizaje sobre los alimentos ecológicos, de donde vienen y como podemos comer de forma saludable y divertida.

Preparo cáterings para eventos y cocino menús semanales que distribuimos por valencia y alrededores. Siempre priorizando productos ecológicos, de proximidad y procedimientos de cocina sostenibles y tradicionales.
Te voy a enseñar los trucos para comer sano, divertido y fácil.

Soy Eva Bargues, Coach Nutricional

Mi pasión es acompañarte para que consigas mejorar tu aspecto y tu salud y aumentar tu energía a través de un cambio de alimentación y de hábitos.

En este taller te explicaré cómo empezó mi camino en la alimentación crudivegana, mis recetas favoritas y las de los peques de mi familia.

Y no cocinaré yo, estaré a tu lado indicándote cómo hacerlo, para que te vayas del taller sabiendo preparar todas las recetas tú mism@.

Mira lo que dicen los asistentes a los talleres de Eva y María

“Conocía el trabajo de María en su catering Menjarte y seguía a Eva en RRSS. Me pareció un curso muy interesante, sobre todo por el tema de la planificación semanal. Las instalaciones de la escuela son inmejorables. El curso me ha gustado mucho. Las recetas son de 10 y las explicaciones de Eva, sobre todo lo que aportaba cada ingrediente de las recetas me ha encantado.

Ahora me siento preparada para poder mezclar ingredientes a mi gusto sin miedo! He aprendido que puedo organizarme bien, que para comer bien no necesitas pasarte horas y horas en la comida. ¡Vamos a empezar a ponerlo en práctica desde ya!” (Monica, Valencia)

“Me apunté al taller porque me interesa mucho la comida sana. Al llegar me sorprendió lo bonita que es la escuela. La charla que dió Eva antes de empezar a cocina fue muy inspiradora y estimulante, llena de buenos propósitos. 

¡Las recetas estaban todas totalmente deliciosas! Impresionante que además fueran con ingredientes ¡tan sanos! He aprendido muchas recetas sanas y sobre todo un montón de nuevos alimentos que nunca había probado.

Mi impresión ha sido fabulosa! Muy buena gente, dispuesta a disfrutar y pasarlo bien, mientras aprendíamos. Super-ricas las recetas. Eva y María son grandes profesionales y muy amables en todo momento.” (Delia, Valencia)

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POR QUÉ ESTOS TALLERES Y NO OTROS

Porque no son una master-class ni un showcooking, cocinarás tú y aprenderás a prepararlo todo

 

Porque vas a aprender una cocina totalmente nueva, fresca y sorprendente

 

Porque las recetas serán muy fáciles y deliciosas

 

 Porque te enseñaremos cómo integrar la alimentación saludable en tu día a día

 

Porque cuando las prepares tú en casa les encantarán a tus hijos

 

Porque todo lo que cocinemos será equilibrado, vegano y ecológico

 

Porque lo vas a pasar genial mientras aprendes

El precio del taller, en el que tú misma cocinarás todas las recetas, incluye el dossier con toda la información y la degustación de todo lo cocinado. ¡No olvides el delantal y el tupper!

¿Cómo apuntarte a los talleres?

Si te apuntas antes del 12 de mayo el precio del taller es de 45 euros (después de esa fecha el precio será 55 euros)

 

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También puedes pagar por transferencia a la cuenta 

ES20 2038 5750 8660 0013 4772,

indicando la fecha del taller.

Contacta conmigo en eva@begreenchica.com

No gracias, dejaré pasar la oportunidad de apuntarme. Llévame a la web

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